Golfreich: Fitnessübungen für ein schmerzfreies und konstantes Spiel

Golfreich bietet interaktives Online Golftraining, dass den Hauptfokus auf den Bereich Fitness und Beweglichkeit setzt. PGA Professionals, Sportwissenschaftlern und Profis haben über die Jahre eine Reihe an Videos zu Übungen erstellt, die spezifisch die Regionen im Körper trainieren und stärken, die beim Golfen benötigt werden. Exklusiv für Golf Post Premium Mitglieder gibt es in der neuen Reihe Golf Post x Golfreich zahlreiche Tipps und Tricks rund um die Themen Fitness, Beweglichkeit und Gleichgewichtstraining. Jeden Dienstag und Donnerstag zwischen 19 und 20 Uhr kann man über Zoom an den Live Sessions von Golfreich teilnehmen oder sie sich danach in der Golfreich Skool anschauen. Das Motto dabei: Nachhaltig schmerzfrei und konstant Golf spielen, durch einen gesünderen und fitteren Körper.

Golf Fitness Training von Golfreich

Golfreich bietet die Möglichkeit Golf Fitness Training bequem von zu Hause aus zu absolvieren. Mit Live-Sitzungen über Zoom und aufgezeichneten Videos ermöglicht das Programm Golfspielern aller Altersgruppen, schmerzfrei zu spielen, ihre Beweglichkeit zu verbessern, mehr Länge zu erzielen und konstantere Ergebnisse zu erzielen. Das Golf Fitness Training umfasst verschiedene Elemente wie Golf Beweglichkeitstraining, Golf Balance-Training, Golf Yoga und Ganzkörperkräftigung. Es richtet sich speziell an Hobbygolferinnen und Hobbygolfer und wurde an ihre Bedürfnisse angepasst. Die Live-Sitzungen finden jeden Dienstag und Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr statt, und für diejenigen, die nicht teilnehmen können, stehen alle Inhalte als aufgezeichnete Videos zur Verfügung. Um am Golf Fitness Training teilzunehmen, werden lediglich ein Golfschläger, ein Stuhl, eine Yoga- oder Isomatte und ein Zoom-Account benötigt. Das Golf Fitness Training wird von Elena Witzel, einer erfahrenen Sportwissenschaftlerin und Golffitness-Expertin, geleitet. Mit ihrem Hintergrund als Personaltrainerin und Kenntnissen im Bereich schmerzfreies Mobilitätstraining und angewandten Neurowissenschaften bietet sie eine erstklassige Trainingserfahrung. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, ihre Golfleistung auf dem Platz zu verbessern. Teilnehmer des Golf Fitness Trainings profitieren nicht nur von körperlichen Vorteilen, sondern auch von einem gesteigerten Selbstbewusstsein auf dem Golfplatz. Durch die Verbesserung ihrer körperlichen Fähigkeiten und Leistung fühlen sich die Spieler besser und spielen sicherer.

Kostenlose Golfschwung-Analyse

Golfreich bietet eine kostenlose Golfschwung-Analyse an, um Golfern dabei zu helfen, ihr Spiel schnell und effizient zu verbessern. So wird es ermöglicht es den Spielern und Spielerinnen, ihren Schwung mit ihrer Handykamera aufzunehmen und das Video über WhatsApp an Golfreich zu senden. Anschließend erhält jeder Golfer und jede Golferin eine maßgeschneiderte Analyse des Schwungs. Der Fokus liegt dabei auf der individuellen Betreuung. Vorgefertigte "Online-Vorlagen" sollen damit der Vergangenheit angehören. Jeder Golfschwung ist einzigartig, und es ist wichtig, den natürlichen Schwung des Spielers zu identifizieren und Fehler zu beheben. Selbst kleine Anpassungen können dazu führen, dass beispielsweise der Slice reduziert wird, mehr Länge erzielt wird und ein dauerhaft konstantes Spiel erreicht wird. Wenn Sie von den Ergebnissen der Analyse überzeugt sind, besteht die Möglichkeit, ein unverbindliches Angebot für einen individuellen Trainingsplan zu erhalten.

Professionelles Coaching von LPGA Tour Spielerin

Highlight des Angebotes ist das professionelle Coaching der LPGA Tour Spielerin Sandra Gal. Wenn Sie nach einem Golfcoach suchen, der Ihnen wirklich weiterhelfen kann, dann ist das Angbot von Sandra Gal auf Golfreich genau das Richtige. Mit 14 Jahren Erfahrung auf der LPGA Tour und zahlreichen Erfolgen, darunter ein Sieg beim Solheim Cup, Teilnahme an den Olympischen Spielen und 30 Top-10-Platzierungen, bringt die 38-Jährige ein umfangreiches Know-how mit. Gals Hintergrund als professionelle Golfspielerin und Gewinnerin von Amateurturnieren in Europa und den USA ermöglicht es ihr, sowohl die Anforderungen und den Druck des Amateurspiels als auch das Niveau der Profis zu verstehen. Golfreich bietet maßgeschneidertes Golfcoaching für Spieler mit einem Handicap unter 15 an. Der Fokus liegt dabei auf der Entwicklung der mentalen Fähigkeiten, um unter hohem Druck auf dem Platz zu bestehen. Die Coaching-Angebote richten sich nach Ihrem Spielniveau. Wenn Sie eine Single Handicap Golferin oder Gofler werden möchten, bietet Gal zwei bis drei Themen an, darunter Mentales Spiel, Technik und Course Management. Für ambitionierte Spieler, die ein Scratch Handicap anstreben, umfasst das Programm sieben Themen, einschließlich Golf Fitness und Kurzspielanalyse. Und wenn Ihr Ziel die Teilnahme an der PGA Tour ist, bieten Golfreich, zusammen mit Gal, ein umfassendes Paket an, das alles umfasst - von der Schwungtechnikanalyse bis hin zum Sponsoring und Social Media.

Mit dem Fitnesstest von Golfreich kann man seine Problemzonen identifizieren, um spezifisch an ihnen zu arbeiten. Das führt nachhaltig zu einem besseren Golfspiel. Exklusiv für Golf Post Premium Mitglieder bietet Elena Witzel in Zusammenarbeit mit Golfreich Videos, die sich auf die Beweglichkeit rund um das Golfspiel beziehen. Für noch mehr Infos schauen Sie bei Golfreich vorbei.