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Golftraining
Ausgewählte Trainingstipps von Golf-Experten
Golftraining mit Birdietrain: Die Bewegung des Kopfes beim Golfschlag
Die dynamische Position des Kopfes ist entscheidend für einen flüssigen Ablauf des Golfschlages. Birdietraining erklärt, wie eine optimale Bewegung aussieht.
Letztes Loch, großer Druck: Diese 3 Denkfehler kosten dich den Sieg
Das Match ist eng, die Spannung steigt – und auf der 18 brauchst du ein Par, um deinen Flightpartner zu schlagen. Jetzt kommt es auf deinen Kopf an. Doch genau hier machen viele Golfer entscheidende Fehler, die sie das Spiel kosten. In diesem Beitrag erfährst du, wie du sie vermeidest – und unter Druck ruhig und klar bleibst.
3 Golfschwung-Mythen, die dein Spiel heimlich ruinieren
Du glaubst, du musst „durch den Ball schlagen“? Oder dass Technik alles ist? Dann gehörst du zu vielen Golfern, die unbewusst an Mythen festhalten – und sich so selbst im Weg stehen. In diesem Beitrag entlarven wir 3 der größten Irrtümer über den Golfschwung – und zeigen dir, wie du sie ab heute hinter dir lässt.
Golftraining mit Birdietrain: Diese Rolle spielt der vordere Arm
Lukas von Birdietrain erklärt, welche Rolle der vordere Arm im Golfschwung spielt und worauf Du beim Golftraining achten solltest.
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Denkst du, du spielst clever? Warum „sicher“ oft nur ein anderes Wort für planlos ist
Du denkst, ein Sicherheitsschlag rettet dich vor dem großen Desaster auf dem Platz? Denk nochmal nach. Denn „sicher“ bedeutet im Golf oft genau das Gegenteil: planlos, zögerlich und ohne klares Commitment. In diesem Beitrag erfährst du, warum gerade diese scheinbar „cleveren“ Entscheidungen dein Score ruinieren – und wie du stattdessen smarter und selbstbewusster spielst.
Beachte unbedingt diesen wertvollen Tipp rund ums Grün, wenn du unnötige Schläge vermeiden willst!
Du stehst kurz vor dem Grün und fragst dich: Chippen oder putten? Diese Entscheidung kann über Pars und Bogeys entscheiden – und mit der richtigen Strategie sparst du sofort Schläge. Hier erfährst du die einfache GO LOW Regel, mit der du ab jetzt immer die richtige Wahl triffst.
PLATFORM Golf: Neue Maßstäbe für Golfsimulation
Wie Platform Golf bei der Open Championship für realistische Platzbedingungen im Simulator sorgte. Ein Blick hinter die Technik.
Für einen Körper, der Golf versteht
Golf-Athletik bildet die unverzichtbare Grundlage für ein leistungsstarkes, effizientes und vor allem verletzungsfreies Golfspiel. Gerade im Golfsport, der durch seine charakteristischen, häufig einseitigen Schwungbewegungen geprägt ist, entstehen immer wieder muskuläre Dysbalancen. Diese Ungleichgewichte in der Muskulatur können sich mit der Zeit negativ auf die Beweglichkeit auswirken und langfristig zu Bewegungseinschränkungen sowie schmerzhaften Verletzungen führen. Daher ist es von großer Bedeutung, diesen muskulären Ungleichgewichten frühzeitig entgegenzuwirken und den Körper gezielt zu stärken.
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„Bunkerprobleme? Diese 3 Schritte machen Schluss damit – sofort umsetzbar“
Schlechte Bunkerschläge kosten dich nicht nur Schläge – sie rauben dir auch Nerven. Zu viel Sand, zu wenig Kontrolle, null Konstanz? In diesem Beitrag zeigt dir Luca Sommer eine klare 3-Schritte-Anleitung, mit der dein Bunkerspiel endlich berechenbar wird – und zwar nicht irgendwann, sondern ab deinem nächsten Training.
Nie mehr Panik im Sand: So bekommst du Kontrolle in den Bunker
Viele Golfer kämpfen im Bunker mit Unsicherheit und unkonstantem Ballkontakt. Dabei liegt der Schlüssel oft in einem einzigen technischen Punkt – dem Eintreffwinkel. In diesem Beitrag erfährst du eine einfache Übung, mit der du deinen Bunkerschlag sofort verbessern kannst.
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