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Golftraining

Perfekter Start: So geht Martin Kaymer an den ersten Abschlag

27. Feb. 2025 von Rose Hörsting in Köln, Deutschland

Martin Kaymer gibt Einblick in seine Vorbereitung auf den ersten Abschlag. (Quelle: Getty)

Martin Kaymer gibt Einblick in seine Vorbereitung auf den ersten Abschlag. (Quelle: Getty)

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Der erste Abschlag einer Golfrunde ist entscheidend, um direkt ins Spiel zu finden und den Grundstein für eine erfolgreiche Runde legen. Dabei hat jeder Profi seine eigene Pre-Round-Routine – so auch Martin Kaymer: Der deutsche Profi zeigt in einem Cleeks-Video auf X, welche Schritte für ihn zu einer perfekten Vorbereitung dazugehören.

Für Kaymer steht die mentale Vorbereitung im Mittelpunkt. Er visualisiert die letzten Schläge auf der Driving Range und versucht, diese am ersten Abschlag zu reproduzieren. Darüber hinaus achtet er auf kleine, aber wichtige Rituale: So nimmt er Bleistift und Ballmarkierer aus der Golftasche und prüft die Fahnenposition am ersten Loch. Diese Routinen helfen ihm, fokussiert in die Runde zu starten.

Martin Kaymers Routine im Detail gibt's im Video:

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