Es gibt nicht den einen heiligen Gral, der alles entscheidend ist, um den Ball besonders weit zu schlagen. Es gibt jedoch bestimmte Prinzipien, die von allen Golfern ziemlich gut genutzt werden, die den Ball lang schlagen können.
Im Video erläutert Dir Joscha von Birdietrain einen ganz bestimmtes und wichtiges Prinzip, welches jeder Golfer in der Lage ist gut zu nutzen. Dennoch nutzen die Wenigsten dieses Prinzip aktuell adäquat. Mithilfe geeigneter Vorstellungen und Übungen, die Du im Video genauer kennenlernst, ist es möglich die Kraft besonders effektiv zu nutzen, die wesentlich darüber entscheidet wie weit Du schlägst. Die Rede ist von der Fliehkraft. Die Fliehkraft ist die Kraft, die sinngemäß von Deinem Körper als „Mittelpunkt“ nach außen wirkt. Je größer die Fliehkraft ist, desto mehr hilft sie Dir den Ball mit scheinbarer Leichtigkeit weit zu schlagen. Jeder hat schonmal einen schmächtigen, kleinen Golfer oder sogar ein Kind beobachtet, wo man sich wundert, wie es sein kann, dass der Ball so weit fliegt. Die Antwort ist die folgende: Diese Person ist in der Lage die Fliehkraft besonders gut für sich zu nutzen.
Wie schaffe ich es nun den Schläger mit dieser Leichtigkeit zu beschleunigen?
Die Antwort besteht ein Stück weit darin auf richtige Art und Weise von innen an den Ball zu kommen. Jemand der deutlich von außen kommt, verschenkt zu viel Potenzial für Geschwindigkeit im ersten Teil des Abschwunges. Folglich fühlt sich der Schwung so an als würde man besonders viel Kraft einsetzen, ohne aber mit einem langen Ballflug belohnt zu werden. Dieses Phänomen kennen die meisten Golfer. Besser wäre es im ersten Teil des Abschwunges mit dem Schlägerkopf soweit hinter dem Körper abzuschwingen, sodass damit zunächst noch das Potenzial für das Nutzen der Fliehkraft solange gespeichert wird, bis der passende Zeitpunkt für das „kontrollierte Schleudern“ kommt.
Im Schnitt wird man den Ball also weiter schlagen können, wenn man den Start des Abschwunges richtig meistert. Sofern der Schläger im ersten Teil des Abschwunges mehr hinter dem Köper abschwingt, ist das bereits die „halbe Miete“ um den Schläger gut beschleunigen zu können. Im Schnitt ist es zudem so, dass man bei einem guten Start des Abschwunges gleichzeitig mehr von innen an den Ball kommt. Von innen kommen ist jedoch kein Selbstzweck, sondern ist nur dann besonders hilfreich wenn man auf sinnvolle Weise von innen kommt.
Video: So meisterst du das länger schlagen mit Leichtigkeit
Wie genau das funktioniert und wie man sowohl das Richtige von innen kommen mit dem Nutzen der Fliehkraft erlernt, zeigt Dir Joscha im Video. Viel Spaß.
