Golftraining mit Birdietrain: Perfekte Eisenschläge
Ein weit verbreiteter Mythos hält viele Golferinnen und Golfer davon ab ihr Eisenspiel auf das nächsthöhere Niveau zu bringen. Der Irrtum besteht häufig darin, besonders locker durchschwingen zu wollen, welcher als Vorstellung bei den meisten Golfern auf falsche Weise etabliert ist. Es ist zwar richtig, dass sich ein guter Golfschwung einigermaßen locker anfühlen kann, allerdings führt der Gedanke locker schwingen zu wollen in der Regel nicht wirklich dazu. Die subjektive Lockerheit entsteht eher dann, wenn die Bewegung gut erlernt ist. Welche drei Elemente dabei für gutes Eisenspiel von besonderer Bedeutung sind, erklärt und demonstriert Joscha von Birdietrain im Video.
Der erste Aspekt, der bei fast allen guten Eisenspielerinnen und -spielern zu sehen ist, sind eher gestreckte Arme nach dem Treffmoment. Damit das möglichst einfach gelingt, gibt es einen Trick, den die wenigsten kennen. Sobald dieser Trick, so wie im Video gezeigt, angewendet wird, fördert das zudem Aspekt zwei und drei für gutes Eisenspiel.
Als zweites sollte man darauf achten, dass man den Körper durch die Treffphase hindurch passend streckt. Falsch wäre es möglichst lange "unten zu bleiben". Das Strecken muss jedoch einerseits richtig getimet werden und andererseits muss die Streckung über den vorderen Fuß passieren, was eine gute seitliche Bewegung voraussetzt. So gewinnt der Schläger nicht nur an Geschwindigkeit, sondern gleichzeitig werden regelmäßige satte Ball-Boden-Kontakte wahrscheinlicher.
Zu guter Letzt ist das Verfolgen einer guten Drehung im Durchschwung wichtig. Wie bereits beschrieben, ist es entscheidend, den Trick für gerade Arme richtig anzuwenden, da dies in der Praxis nicht selten eine gute Drehung automatisch fördert.
Sobald das Strecken der Arme mithilfe der von Joscha gezeigten Übungsreihe zusammen mit der Streckung und Drehung des Körpers vereint funktioniert, steht wiederholbaren und guten Eisenschlägen nichts mehr im Weg.
