Wieso sich Ihr Kopf während des Golschwungs erst nach oben und dann nach unten bewegt, erklärt Ihnen der PGA Professional Fabian Bünker in dieser Episode von Golf in Leicht. Darüber hinaus gibt er Tipps wieso es nicht hilfreich ist, den Kopf beim Rückschwung still halten zu wollen und er gibt konkrete Tipps, was bei Thema Kopfhaltung für den optimalen Schwung zu beachten ist.
Tipps zur Kopfhaltung beim Golfschwung
- Der Kopf sollte beim Rückschwung nicht steif sein und gerade gehalten werden, denn ansonsten wird die Schulterdrehung eingeschränkt.
- Vermeiden Sie, dass sich Ihr Kopf stark nach oben und unten bewegt, sonst verlieren Sie die Kontrolle über den Schlag.
- Lassen Sie Ihren Kopf stattdessen locker, lassen Sie die Bewegung nach oben und untern nur minimal zu und bewegen Sie den Kopf organisch mit dem Schwung nach links und rechts.
- Beachten Sie, dass der Körperwinkel nicht von Ihrem Kopf eingeschränkt werden.
Entscheidend ist, den Kopf nicht zu stark nach oben und untern zu bewegen, sondern den Kopf eher von links nach rechts zu bewegen. Dabei muss man akzeptieren, den Blick seitlich von seinem Ziel, also dem Ball, wegzubewegen.
