Warum gehören Gesundheit und Golf zusammen? Wie ein besonderes Augenmerk auf Gesundheit für konstanteres Golf und mehr Spaß auf dem Platz sorgt.
Klangschale und Räucherstäbchen waren gestern. Heute dient Yoga maßgeschneidert dazu, Sie auf dem Golplatz besser zu machen. Versuchen Sie es!
Rückenschmerzen treffen viele Golfer. Wer leidet, sollte die richtigen Vorkehrungen treffen. Ein Erfahrungsbericht von Timo Schlitz.
Golf ist ein Sport, welcher nicht nur aus Üben auf der Range oder dem Putten bestehen sollte. Dem Krafttraining wird kaum Bedeutung beigemessen, ein fataler Fehler.
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EvoSwing heißt das Konzept, auf das auch Tour-Spieler bauen. Dank muskulär-faszialer Entspannung vergrößert sich der Bewegungsradius enorm.
Gelassenheitsexperte Ekkehard R. Neumann hat Weltmeister in verschiedenen Sportarten trainiert. Auch im Golf hilft Gelassenheit enorm.
Am ersten Tee werden viele nervös. Doch Sie können sich mit zwei simplen Übungen ganz einfach entspannen, erklärt Frank Pudel.
Mark Sandmann trainiert Profisportler und Nachwuchsgolfer. Die Geschichte eines DGL-Spielers belegt, wie sinnvoll Krafttraining gerade für Golfer ist.
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Wer im Turnier volle Leistung bringen will, der muss sich gut aufwärmen - wie das geht, demonstriert Profi Jon Rahm.
Wer im Winter nicht auf der Range stehen will, kann trotzdem am Schwung arbeiten. Mit einfachen Hilfsmitteln, wie Nino Gräser weiß.
