Golftraining

Im zehnten Trainings-Video geht es noch einmal um einen kraftvollen Schwung. Nach dem Golf Post-Fitness-Programm seid ihr bereit für den Platz.

In der neunten Ausgabe des Golf Post-Fitness-Trainings geht es um etwas ganz entscheidendes: den Schwung.

Es wird Zeit auf den Platz zu gehen. Im achten Golf Post-Fitness-Video geht es um weitere wichtige Aufwärmübungen.

Beim Golf Post-Training geht es mit dem fünften Video weiter in die Saison. Diesmal wird in drei Übungen besonders der Rumpf trainiert.

Unsere Golf Post-Fitness-Reihe geht weiter. In der dritten Runde gibt es zwei intensive Übungen für den Bauch.

Als Vorbereitung für die neue Saison bietet der ASV Köln Golf Fitness Kurse für Golfer an. Hier geht's zur Anmeldung.

Hautnah beim Abschlag eines Golfprofis sein? Kai Shen hat sich diesen Traum als Volunteer erfüllt und schildert seine Eindrücke.