Golftraining

Wer die Regeln in einem frontalen Wasserhindernis nicht kennt, fängt sich schnell zusätzliche Strafschläge ein. So verhindern Sie es!

Regel 24 gehört zu den unübersichtlichsten. Hemmnisse stellen viele Golfer vor Probleme. Was Sie dürfen und was nicht, erklärt Silas Wagner.

Gelassenheitsexperte Ekkehard R. Neumann hat Weltmeister in verschiedenen Sportarten trainiert. Auch im Golf hilft Gelassenheit enorm.

Aus dem Sand zu kommen ist schwer genug. Da will man sich nicht auch noch Strafschläge einhandeln. Beachten Sie diese Regeln im Bunker.

Mentalcoach Katrin Meiß macht deutlich, weshalb man neben dem physischen Training, auch an sein mentales Training denken sollte.

Jeder kennt es: Es regnet und man landet in einem Bunker voller Wasser. Silas Wagner erklärt, wie man bei ungewöhnlich beschaffenem Boden alles richtig macht.

Wie gut sind ihre Drives? Mit dem Test von Golf Post Experte Fabian Bünker finden Sie es heraus und können zusätzlich noch profitieren.

Am ersten Tee werden viele nervös. Doch Sie können sich mit zwei simplen Übungen ganz einfach entspannen, erklärt Frank Pudel.

Rote Pfosten bedeuten nichts Gutes. Sie kennzeichnen seitliche Wasserhindernisse. Wenn man diese trifft, kennt man besser den korrekten Weg heraus.

Jeder kennt den "Longest Drive" beim Monatspreis. Doch die Long Hitter haben mittlerweile eine eigene Tour. Wie funktioniert Long Driving?

Schon bevor der erste Schlag gemacht ist, kann eine Menge schief gehen. Damit alles reibungslos läuft, erklärt Frank Adamowicz die Etikette am Abschlag.

Im Golf Post Trainingstipp zeigt Frank Adamowicz wie ein Rescue auch in schwierigen Lagen ein Erfolgsgarant sein kann.

Golftraining findet nicht nur auf dem Platz statt, sondern auch im Kopf. Fabian Bünker zeigt Ihnen, wie Sie durch Visualisierung Ihre Ziele erreichen.

Mark Sandmann trainiert Profisportler und Nachwuchsgolfer. Die Geschichte eines DGL-Spielers belegt, wie sinnvoll Krafttraining gerade für Golfer ist.

Im Winter ist Zeit für die großen Veränderungen. Kommunizieren Sie die richtigen Dinge und Ihr Golflehrer wird Ihnen schneller helfen können.

Wer im Turnier volle Leistung bringen will, der muss sich gut aufwärmen - wie das geht, demonstriert Profi Jon Rahm.

Ursprünglich für Astronauten entwickelt, bringt der SPACECURL heute Golfer ins Gleichgewicht. Nina Westphal weiß, wie es funktioniert.

Als Frau eines Golflehrers war Romys Einstieg in den Golfsport vorprogrammiert. Aber auch stressig. Erfahrungsbericht einer Anfängerin.

Wer im Winter nicht auf der Range stehen will, kann trotzdem am Schwung arbeiten. Mit einfachen Hilfsmitteln, wie Nino Gräser weiß.

Was der Trainer sagt, ist Gesetz. Ganz im Gegenteil, meint Stefanie Eckrodt! Selbstbestimmung ist der Schlüssel zum Erfolg.