Golftraining

Lukas von Birdietrain zeigt Ihnen in diesem Video, wie man Schläge aus dem Fairwaybunker meistert und das Beste aus der Situation rausholt.

Eine gute Körperdrehung ist eines der Schwungelemente, welchem fast jeder Golfer nacheifert. Birdietrain erklärt, wie sie besser gelingt.

Wenn Sie es schaffen Ihre Pitches nah an die Fahne zu spielen, werden Sie Ihr Handicap deutlich reduzieren können. Birdietrain hilft Ihnen dabei!

Wenn Sie schon immer einmal putten wollten wie Tiger Woods, dann ist das genau die richtige Übung: Der Tiger Drill für bessere Schlagflächenkontrolle.

Mehr Rotation, mehr Schnellkraft und eine höhere Schlagweite: Individuell auf Golfer zugeschnittenes EMS-Training macht es möglich und liefert schnelle Erfolge.

Fabian Bünker von "Golf in Leicht" erklärt Ihnen, wie Sie sich richtig durch den Ball bewegen und damit für lange und gerade Schläge sorgen.

Ein Gespräch mit der Hamburger Gesundheitswissenschaftlerin Andrea S. Klahre über mentales Training und das Spiel fürs Leben.

Eine Endoprothese des Hüftgelenks ist nicht das Ende für den Spieltrieb, im Gegenteil! Aber alles hängt vom Rekonvaleszenten ab.

Jon Rahm, siebenmaliger Titelträger auf der PGA Tour, gibt Einblick in sein schweißtreibendes Aufwärmprogramm vor seiner Golfrunde.

Fabian Bünker ist seit 2003 PGA Professional und Buchautor. Eines seiner Werke ist der "Handicapverbesserer", Ratgeber zum konstanten Golf.

Mit dem Prinzip der drei Phasen erklärt das neueste Video von Birdietrain, wie man auch ohne große Anstrengung 10, 20 oder sogar 30 Meter mehr Distanz generieren kann. 

Golfbälle beeinflussen das Spiel mehr, als viele Golfer sich eingestehen. Patrick Emery erklärt, wie man den richtigen Ball findet.

Nur zwei Wochen nach seiner OP an der linken Hand ist Bryson DeChambeau zurück auf dem Golfplatz. Warum es auch für Hobbygolfer sinnvoll ist einhändig zu trainieren und worauf Sie achten sollten.

Fabian Bünker erklärt in einem seiner Golftrainings-Videos, wie man am besten aus fiesem Rough herauskommt, ohne an Länge einzubüßen.

Rückenschmerzen sind eine häufige Golferkrankheit. Studien belegen, dass der Golfschwung, wie er heute gelehrt wird, schuld sein könnte.

In der Videoserie "Fairwayhölzer und Rescues aus allen Lagen" gibt Frank Adamowicz hilfreiche Tipps, wie die Hölzer und Rescues zu "zähmen" sind. Episode 3: Fairwayhölzer & Rescues vom Fairway

Das Golfspiel verbessern? Das versprechen viele Hersteller mit ihrem Trainingsequipment. Aber welche Produkte sind wirklich hilfreich und helfen das Handicap zu verbessern?

Dass man ausreichend trinken soll, weiß jeder. Doch welchen Energiebedarf fordert eine Runde Golf und womit deckt man ihn sinnvoll? Lena Kadlec erklärt es.

Fabian Bünker zeigt Ihnen, mit welcher Übung Sie die lästigen Dreiputts einfach eliminieren und schnell viele Schläge einsparen.

Aller Anfang ist schwer, aber ein solides Fundament macht jeden Beginn einfacher. Das gilt auch für den Golfsport.