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Schmerzen im unteren Rücken? Stock im A**** Fitnesstest 2/5

am 30. Aug 2023 um 12:14 Uhr von Sigmar Reich

Schmerzen im unteren Rücken? Stock im A**** Fitnesstest 2/5
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Entdecke, wie gut du deine Wirbelsäule ansteuern kannst! In diesem kurzen Video führe ich dich durch den Stock im A**** Test den zweiten Schritt unseres neu entwickelten Golf-Fitness-Checks. 

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**Weitere Informationen:**

Es spielt eine entscheidende Rolle, dass dein Golf-Fitness-Training von einer kompetenten Trainerin wie Elena Witzel durchgeführt wird, die nicht nur fundierte Kenntnisse, sondern auch umfangreiche Erfahrung in der Golf-Physiologie besitzt.

Über Elena Witzel:

Mit der mehrjährigen Erfahrung als Golf-Fitness-Trainerin bei Golfreich.com ist Elena Witzel eine wahre Expertin auf ihrem Gebiet. Sie ist spezialisiert auf orthopädischen Rehabilitationssport und kann auf 5 Jahre als Kursleiterin für Rehabilitationssport zurückblicken. Zudem besitzt sie umfassende Kenntnisse im Bereich Haltung, Gang und Laufanalyse.

Elena ist eine Personaltrainerin mit einer besonderen Expertise im Bereich schmerzfreies Mobilitätstraining und angewandte Neurowissenschaften – mit dem Fokus auf neuzentriertes Training im Golf. Sie hält einen Bachelor of Arts in Sportwissenschaften und befindet sich aktuell im Studium für den Master of Science in Sportwissenschaften, mit Schwerpunkt auf Rehabilitation & Prävention sowie Regenerationstraining & autogenes Training.

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Sigmar Reich

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Ich bin Sigmar und meine absolute Leidenschaft ist es, Golf zu spielen und anderen Spielern dabei zu helfen, ihr Golfspiel nachhaltig und auf die effe...

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