[NEU] Golf Fitness Workout für den Winter (Live über Zoom & Videos)

Der durchschnittliche Golfer verbringt mindestens 40 Stunden pro Woche am Schreibtisch. Verspannungen, Technikprobleme, Inkonstanz, kurze Schläge und Schmerzen sind häufig die Folge... 

Ein gezieltes Beweglichkeitstraining ist im Golf der beste Weg um, diese Verspannungen zu lösen, um das Muskelgleichgewicht sicherzustellen und den Körper vor Verletzungen zu schützen. Die Muskeln bleiben auf diese Weise stark, flexibel und gesund. Dies hat Auswirkung auf den gesamten Golfschwung.

...Hast Du also noch nicht von unseren Golf Fitness Workouts für den Winter gehört, dann lies jetzt weiter…

Hier gehts zum Live Golf Fitness Workout

Gemeinsam mit meinem Team habe ich über den Sommer vielen Golfern geholfen, ihr Golfspiel zu verbessern. Damit geht es im Winter genauso weiter, aber wir wollen das Beste bei Dir herausholen und werden daher etwas anbieten, bei dem wir uns bemühen, dass Du über einen Zeitraum von 4 Monaten auch in Deiner Fitness besser werden kannst.

Die neuen live Workouts sind Dein perfekter Plan, um über den Winter fit zu bleiben oder fit zu werden.
Es ist dafür gedacht, dass Du Deine Beweglichkeit verbesserst und die Muskeln stärkst, die für Deinen Golfschwung wichtig sind.
Du wirst also Deine allgemeine Fitness, Dein Wohlbefinden sowie Dein Golfspiel verbessern!

Was genau bieten wir an?
- Ein Beweglichkeitstraining: dieses ist wichtig, um gelenkig zu bleiben, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.
- Ein speziell auf das Golfspiel bezogenes Krafttraining: damit Du genau die Muskelgruppen stärken kannst, die Du für einen guten Golfschwung benötigst.
- Ein Balance-Training: damit Du Dich beim Schlagen sicherer fühlst und stabiler schwingst.
- Und wir bieten alle zwei Wochen ein live Theorie-Techniktraining an, bei dem wir Tipps geben, wie Du länger, konstanter und gerader schlagen kannst. Wir werden dort ins Detail gehen. Weil wir haben festgestellt, dass die Spieler, die die Theorie verinnerlicht haben, auch besser in der Umsetzung sind.

Dann ist das Training was für Dich:
- falls Du Dich über den Winter fit halten willst,
- falls Du beim Golfen öfters Schmerzen und Verspannungen hast,
- falls Du viel im Büro sitzt,
- falls Du bereit bist, abseits des Platzes etwas für Dein Golfspiel zu tun.

Wer führt das Training über Zoom durch?
PGA Professional Silas Wagner und Sportwissenschaftlerin Elena Witzel (Friedrich-Schiller-Universität Jena) aus unserem Team werden wöchentliche Live-Sessions halten. Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet, damit Sie bequem nachgeholt werden können.

Wir erwarten, dass Du im Laufe des Trainings erhebliche Verbesserungen in Bezug auf Beweglichkeit, Kraft und Balance haben wirst.

Wann startet das Training?
Das Training startet am 01.11.2022 und geht bis zum 28.02.2023. Es wird jede Woche zweimal stattfinden.

Was kostet das Training?
29€ im Monat.

Hier geht es zur Reservierung: Jetzt noch anmelden (Golf Fitness Workout)!

Bei weiteren Fragen kannst Du einfach auf diese Mail antworten!

Über eine Teilnahme für ich mich sehr freuen!
Viele Grüße
Sigmar

PS:
Unser Training soll dafür sorgen, dass Du Dich körperlich fitter fühlst, besser Golf spielst und mit mehr Energie durch den Tag gehst. Falls Du also einer anderen Person etwas Gutes tun möchtest und unser Projekt gerne unterstützt, würde es mich freuen, wenn Du uns weiterempfielst.

Hier gehts zum Link zum Weiterempfehlen: https://golfreich.com/beweglichkeits-training/