In deinem Golfschwung spielt die Bewegung des rechten Arms eine entscheidende Rolle. Besonders im Abschwung, der Phase, in der du die meiste Energie und Schlägerkopfgeschwindigkeit erzeugen willst, ist die richtige Bewegung des rechten Arms entscheidend. Hier erfährst du, wie du deinen rechten Arm optimal einsetzen kannst, um dein Spiel zu verbessern.
Die ideale Position des rechten Arms beginnt mit einem leicht gebeugten Ellbogen. Viele Amateur-Golfer machen den Fehler, den Ellbogen nach hinten zu drehen, was dazu führt, dass der Schläger steiler wird und von außen an den Ball kommt. Das reduziert nicht nur die Schlägerkopfgeschwindigkeit, sondern führt auch zu ungenauen Schlägen. Stattdessen sollte dein rechter Ellbogen während des Abschwungs in Richtung deiner Gürtelschnalle zeigen.
Stell dir vor, du möchtest den Schläger nach vorne werfen, von der Seite gegen den Ball. Das erzeugt eine flüssigere, kraftvollere Bewegung.
Um dies zu üben, beginne mit langsamen Schwüngen. Führe eine Ausholbewegung aus und konzentriere dich darauf, deinen rechten Ellbogen zur Gürtelschnalle zu bringen, während deine rechte Schulter in Richtung der rechten Hüfte arbeitet. Diese Bewegungen sollten koordiniert ablaufen, um eine optimale Position im Abschwung zu erreichen.
Eine praktische Übung hierfür ist es, mit kurzen Eisen zu beginnen und den Ball auf einem Tee zu platzieren. Mache langsame Probeschwünge und führe die Bewegung bewusst aus. Filme dich dabei, um sicherzustellen, dass du die richtige Technik anwendest. Sende uns dein Video für eine kostenlose Schwunganalyse!
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Viel Spaß beim Trainieren und bis zum nächsten Mal!
-Sigmar
