Hi Golfer,
ich freue mich, dir unser Golf-Fitness-Video mit Übungen für Zuhause vorstellen zu können.
In diesem Video zeigt Elena dir, wie du deinen Oberkörper und Unterkörper voneinander trennen kannst, um deine Weite und deine Leistung auf dem Platz zu steigern.
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Die Fähigkeit, den Oberkörper und Unterkörper effektiv voneinander zu trennen, ist NICHT NUR entscheidend für präzise und kraftvolle Golfschwünge. Es hilft dir auch dabei, Verspannungen im unteren Rücken zu vermeiden und kann Schmerzen nach der Runde verhindern. Der Körper dreht sich zentrierter und ermöglicht gleichzeitig konstantere Schläge.
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Wenn dir das Video gefällt, teile es gerne mit deinen Golf-Freunden!
Viel Spaß mit den Übungen und schwungvolle Grüßen,
Sigmar
