„Ich vermute, ich bin weiter, als ich mir zu Beginn für diesen Zeitpunkt vorgestellt habe“. Gerade habe ich wieder einen Schritt gemacht. Denn das ist es: ein Schritt nach dem anderen. Und manchmal auch einen zurück. So wie bei einem Turnier auf Mallorca. „Da habe ich richtig schlecht gespielt. Das war unter aller Granate, obwohl mein Trainer dabei war. Ich war richtig deprimiert und musste das erst verarbeiten“. Doch das gehört dazu. Denn schließlich bin ich noch immer in der Trainings- und Technikerwerbsphase. Mein Körper und mein Gehirn müssen das Erlernte erst verarbeiten. Höhen und Tiefen sind ganz normal – auch wenn es mir schwerfällt, das zu akzeptieren. „Es muss Tiefschläge geben, wenn ich weiterkommen will. Das gehört dazu.“ Gerade geht’s aber wieder vorwärts. Dank umfassender Trainingstage, bei dem sich Experten aus meinem Team versammelt hatten. Denn auch das ist neu: das Team. Abgesehen von der deutlichen Verbesserung meines Golfspiels seit Beginn des intensiven Trainings mit Pro Denis Prössel hat sich noch etwas anderes verändert: Ich habe einige Sponsoren wie Reifenhersteller Vredestein, das Parkhotel Bad Griesbach, die Söhnges Exklusiv Optik, sowie das Quellness & Golf Resort Bad Griesbach gewinnen können und arbeite mit einem ganzen Team zusammen:
Silke Lüdike ist ausgebildete Mentaltrainerin und begleitet Leistungs- und Profisportler. Seit 2015 arbeitet sie für das Golf Team Germany und ist dort zuständig für den Profibereich. Artur Frank ist sektoraler Heilpraktiker und Sport-Physiotherapeut. Er betreut die Golfer auf der European Tour und DP-World-Tour weltweit, unter anderem hat er bereits mit Bernhard Langer, Henrik Stenson und Martin Kaymer gearbeitet. Pro Denis Prössel, war Mitglied im Playing Pro Team der PGA of Germany und mehrere Jahre auf internationalen Profitouren (Challenge Tour, European Tour, Tear Drop Tour USA) aktiv. Ex-Bundestrainer Uli Zilg, ehemaliger Deutscher Meister, Tour-Professional (European Challenge Tour, European Tour, Asian Tour), 11 Jahre Bundestrainer Herren des Golf Team Germany (2007-2018). 2016 begleitete er die Spieler Martin Kaymer und Alex Cejka bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro.
Gemeinsam versuchen sie mit mir, das Ziel Legends Tour zu erreichen. Die ersten intensiven Trainingstage mit Performance Trainer Uli Zilg und Mental Trainerin Silke Lüdike, waren erfolgsversprechend. „Der Tag war megagewinnbringend. Wir haben technisch und mental so gut gearbeitet, so dass sich in meinem Schwung wirklich was verändert hat. Ich bin kurz vor dem Profischwung“. Der Schwung sei nun lockerer, runder und effizienter. „Ich habe Baustellen im Körper, die müssen wir abarbeiten".
Jetzt arbeite ich akribisch an meiner Technik, aber vor allem auch an meiner mentalen Verfassung, am Einfühlen in die Schläge und Putts. „Für mich ist das Wichtigste, dass ich nicht ergebnisorientiert bin“. Mentaltrainerin Silke Lüdike bringt mir bei, nur zu trainieren, zu üben, zu lernen. „Das Ergebnis kommt dann von allein“. Aktuell liegt mein World Handicap Index bei 10,0 – aber das nur ganz am Rande…
Für die kommende Zeit hat das Team einen Trainingsplan erstellt, der nun Tag für Tag befolgt wird. 27 Stunden Golftraining die Woche, 3,5 Stunden Athletik, 10,5 Stunden Mentaltraining. Das allein macht 41 Stunden pro Woche. Dazu kommt noch etwas Yoga zur Entspannung. Denn die Zeit läuft.
Mehr Infos zu meinem Projekt Road2Legends findest Du auch auf meiner Website: www.hole-in-one-reinhard.com
