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15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.
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Das 14-tägige Gesundheitsprogramm macht Dich beweglicher und beugt Schmerzen vor. Jeden Tag ein Video einschalten und mitmachen!
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 5: Womit belohne ich mich?
Trainingsexperte Frank Pudel erklärt, wie man mit einfachen Tricks beim Golftraining Hand- und Handgelenksschmerzen vorbeugt.
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 4: Was geht gar nicht auf der Runde?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 3: Was sollte ich auf der Runde essen?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 2: Was soll ich auf der Runde trinken?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 1: Die richtige Ernährung für ein erfolgreiches Spiel
Für eine gelungene Golfrunde ist die richtige Routine zum Aufwärmen unabdingbar. Justin Rose zeigt im Video seine Warm-Up-Routine.
Fabian Bünker hat acht Wochen hart gearbeitet, um längere Drives zu schlagen. Hier ist sein Workout mit der Langhantel zum Nachmachen.
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
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Bauchmuskeln sind essentiell für einen guten Golfschwung. Personal Trainer Massala Felski zeigt, wie Sie diese trainieren.
R&A geht mit gutem Beispiel voran und startet nach Masters in Großbritannien mit namhaften Unterstützern die „Golf & Health Week“.
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