Training

Die linke Schulter hat im Golfschwung eine enorme Relevanz, die häufig unterschätzt wird. Birdietrain erklärt, was dahinter steckt und wie man das Problem verbessern kann.

Slice ist die Bezeichnung für einen Drive beim Golf, bei dem der Schlag gerade startet, der Ball danach jedoch eine ungwollte Rechtskurve fliegt.

Eine gute Körperdrehung ist eines der Schwungelemente, welchem fast jeder Golfer nacheifert. Birdietrain erklärt, wie sie besser gelingt.

Jon Rahm, siebenmaliger Titelträger auf der PGA Tour, gibt Einblick in sein schweißtreibendes Aufwärmprogramm vor seiner Golfrunde.

Fabian Bünker ist seit 2003 PGA Professional und Buchautor. Eines seiner Werke ist der "Handicapverbesserer", Ratgeber zum konstanten Golf.

Mit dem Prinzip der drei Phasen erklärt das neueste Video von Birdietrain, wie man auch ohne große Anstrengung 10, 20 oder sogar 30 Meter mehr Distanz generieren kann. 

Nur zwei Wochen nach seiner OP an der linken Hand ist Bryson DeChambeau zurück auf dem Golfplatz. Warum es auch für Hobbygolfer sinnvoll ist einhändig zu trainieren und worauf Sie achten sollten.

Verknotete Beine und Räucherstäbchen waren gestern. Heute passen Golf und Yoga maßgeschneidert zusammen. Probieren Sie es mit diesen Übungen selbst!

Schluss mit dem Frust, wenn die Bälle nicht dort hingehen, wo man möchte. Lukas von Birdietrain erklärt in diesem Video, welche Kniffe man beachten muss.

Was hat ein rosa Elefant mit dem Tief mitten in der Runde zu tun? Tommy Fleetwood erklärt, wie man das Tief überwinden kann.

Der Drive beim Golf ist eine komplexe Bewegung. Sergio Garcia erklärt einen einfachen - aber sehr effektiven - Trainingstipp, mit dem Sie Ihren Abschlag verbessern können.

Birdietrain deckt die kleinen, aber entscheidenden Fehler auf, die meist schon vor Beginn des Schwunges gemacht werden.

Die Taktik vor dem Grün. Soll der Ball hoch in die Luft, oder flach unter dem Wind gespielt werden. Martina Eberl zeigt in diesem Video, wie die Alternativen funktionieren.

Fett, dünn, rechts, links - ein ordentliches Setup und ein kleiner Trick im Training helfen aus dem Fairwaybunker.

Bryson DeChambeau überraschte seine Fans mit einer kostenlosen Trainerstunde auf YouTube: "Ich zeige euch, wie ich den Golfschläger schwinge."

Wir haben Sie in diesem Jahr mit unseren Premium-Serien begleitet. Wissenschecks, tiefe Einblicke in spannende Themen, Fakten rund um die Turnierwelt oder Trainingsserien für die Leser. Es war alles dabei.

Fast jeder Golfspieler macht vor dem Schlag einen Probeschwung, doch brauchen wir ihn wirklich? 

Ein beliebter Fehler unter den Golferinnen und Golfern ist das Löffeln. Birdietrain erklärt im neuen Video, wie sich das Löffeln in drei Schritten abstellen lässt.

Golf ist eine der wenigen Sportarten, die auch wunderbar im höheren Alter betrieben werden können. Es gilt nur einige Kleinigkeiten zu beachten.

Lukas von Birdietrain erklärt den Weg zum perfekten Rückschwung und zeigt, wie man diesen erreichen kann.