Um gutes Golf zu spielen braucht der Golfer zuerst einmal einen wiederholbaren Golfschwung, der halbwegs dafür sorgt, dass der weiße Ball in die gewünschte Richtung fliegt. Aber manchmal ist es wie verhext, jeder Golfer kennt das. Da gelingt auf der Range noch jeder einzelne Schlag und nun entsteht auf dem Platz ein Fehlschlag nach dem anderen. Unser Mental-Coach Stefan Kloppe verrät Ihnen, wie Sie sich darin schulen, mental fit zu sein und mit einfachen Tricks einen kühlen Kopf zu bewahren.
Kloppe erklärt Ihnen in der siebenteiligen Serie, wie Sie mit negativen Situationen umgehen können und wie Sie sich die richtigen Ziele setzen. Er thematisiert, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle zielgerichtet einsetzen können und welches Potenzial Visualisierung für Ihr Golfspiel hat. Außerdem befasste sich Kloppe mit ausgewählten Profis und analysierte deren mentale Routinen in der Turniervorbereitung sowie der Pre-Shot-Routine.
Stefan Kloppe: Ex-Handball-Profi ist heute Mentaler Experte
Als langjähriger Handball-Profi des SC Magdeburg und Nationalspieler spielte Kloppe in seiner aktiven Zeit unter anderem mit Profis wie Stefan Kretschmar und gewann 2002 mit dem SC Magdeburg als erste deutsche Handball-Mannschaft die Champions League. Heute ist Kloppe, gestützt durch seine langjährige Erfahrung als Profi-Sportler, Experte im Mental-Coaching. Schon seit 15 Jahren betreut er Bundesliga Spieler, Weltmeister und Olympiasieger.
Neben seiner Tätigkeit als Sportmentor im Profibereich hält der ambitionierte Golfer und Single-Handicapper außerdem Vorträge und veranstaltet Workshops sowie Seminare. Hier gibt er mentale Erfolgsstrategien aus dem Profisport an Menschen weiter, um diese für ihren privaten und beruflichen Alltag einzusetzen.
Ab dem 24.4.2020
Episode 1: Die Macht der Visualisierung
Episode 2: Motivation nach negativen Ergebnissen und schlechten Schlägen
Episode 3: So kommst Du in den Flow, dass einfach alles funktioniert
Episode 4: Gedanken und Gefühle kontrollieren für den maximalen Erfolg
Demnächst
Ab dem 18.5.2020
Episode 5: Ziele für meine Golfsaison
Episode 6: Die Turniervorbereitung
Episode 7: Die Preshot-Routine
