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Warum ist die richtige Flüssigkeitsaufnahme so entscheidend?
Es wird einem immer wieder geraten, genügend zu trinken - vor allem während der Runde. Doch warum ist die Flüssigkeitsaufnahme so wichtig?
Ernährungstipps vom Profi: So versorgen Sie sich richtig
Dass man ausreichend trinken soll, weiß jeder. Doch welchen Energiebedarf fordert eine Runde Golf und womit deckt man ihn sinnvoll? Lena Kadlec erklärt es.
Kaffee und Co. – Wie sinnvoll ist Koffein als Wachmacher vor und auf der Runde?
Noch schnell einen Espresso vor der Runde? Hilft das wirklich, um wacher und konzentrierter zu werden? Lena entwirrt den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel.
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte ich als Golfer lieber meiden?
Es gibt sie zu Hunderten - Nahrungsergänzungsmittel. Doch manche schaden mehr als sie helfen. Lena Kadlec hilft Ihnen bei der Auswahl.
Ernährungstipps vom Profi: Mit Eiweiß fit für den nächsten Tag
Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau, doch sind sie auch für den Energienachschub auf der Runde sinnvoll? Lena Kadlec weiß es.
Episode 5: Golf und gesunde Ernährung – Womit belohne ich mich?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 5: Womit belohne ich mich?
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Episode 4: Golf und gesunde Ernährung – Was geht gar nicht auf der Runde?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 4: Was geht gar nicht auf der Runde?
Episode 3: Golf und gesunde Ernährung – Was sollte ich auf der Runde essen?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 3: Was sollte ich auf der Runde essen?
Episode 2: Golf und gesunde Ernährung – Was soll ich auf der Runde trinken?
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 2: Was soll ich auf der Runde trinken?
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Episode 1: Golf und gesunde Ernährung – Die richtige Ernährung für ein erfolgreiches Spiel
Die Golftrainer-Koryphäe und Golf Post Trainingsexperte Frank Adamowicz gibt in der Videoserie "Golf und gesunde Ernährung" Tipps zur richtigen Ernährung beim Golf spielen. Episode 1: Die richtige Ernährung für ein erfolgreiches Spiel
