Golftraining

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

Mit einer einzigen falschen Bewegung können Sie sich Abschwung, Treffmoment und Durchschwung versauen. Birdietrain erklärt, wie Sie das vermeiden.

Den Schläger unter den Ball bringen - diese Vorstellung kann für manche Schläge sinnvoll sein, aber nicht für alle, erklärt Steffen Bents den Mythos.

Nur durch Gewichtsverlagerung kann man das Slice-Risiko deutlich reduzieren. Marco Müntnich weiß, was ein Tennisball damit zu tun hat.

Birdietrain lüftet das Geheimnis, ob neues Material tatsächlich zu mehr Länge verhilft und welche Faktoren außer der Länge noch eine Rolle spielen.

Von Tiger Woods lernen, heißt siegen lernen. Darum kann man sich auch von seiner Warm-Up-Routine einiges fürs eigene Spiel abschauen.

Wie weit soll man eigentlich Ausholen? Viele Golfer haben Probleme damit, die optimale Bewegung zu finden. Birdietrain klärt Sie auf.

Einmal gedehnt kann man entspannt zum Schläger greifen. Doch wer gleich drauf haut, riskiert Verletzungen. Frank Adamowicz kennt das richtige Golf Warm-Up.

Der wichtigste Schlag im Golf ist der nächste. Dementsprechend gilt es, sich beim Golftraining auf seine Pre-Shot-Routine zu konzentrieren.

Wie lassen sich die häufigsten Fehler beim Golfen vermeiden? Diese fünf Trainingsartikel fanden Sie 2019 besonders hilfreich. 

Dustin Johnson schlägt des Öfteren über 400 Yards weit. Doch könnte er gegen Long-Drive-Profis bestehen? Martin Borgmeier klärt auf.

Wer die Richtung des Balles kontrollieren möchte, muss die Stellung der Schlagfläche kontrollieren. Birdietrain zeigt, wie das funktioniert.

Sie wollen Schwungfehler mit einfachen Übungen vermeiden? Mehr als einen Ballkorb brauchen Sie nicht. Birdietrain zeigt Ihnen, wie das funktioniert.

Fabian Bünker zeigt Ihnen bei "Golf in Leicht" die Ursachen für einen Push und wie Sie diese mit einfachen Tipps vermeiden können.

Wünschen Sie sich auch, konstanter erst den Ball und dann den Boden zu treffen? Birdietrain zeigt Ihnen eine Schlüsselbewegung, die dabei hilft.

Es ist ein oft gehörter Satz: "Der linke Arm muss gestreckt sein." Doch stimmt das? Steffen Bents klärt auf.

Das Hybrid kann einem in vielen Situation helfen. Wie Sie das Mini-Holz am besten spielen, zeigt Ihnen Fabian Bünker.

Der Punch ist ein besonders flacher Schlag, mit dem Sie sich aus verzwickten Situationen befreien können. Birdietrain zeigt Ihnen wie.

Das Warm-up ist gerade beim Golf besonders wichtig. Golf Post Experte Frank Adamowicz erklärt, wie Sie sich zügig und effektiv aufwärmen.