Golftraining

Die hintere Schulter, also die rechte Schulter für Rechtshänder, nimmt sowohl im Rückschwung als auch im Abschwung eine Schlüsselrolle für einen sauberen Ballkontakt ein.

Schläger werfen - das ist ein leicht verrückter Trainingstipp von Padraig Harrington auf Twitter. Kommentare der Tour-Spieler lassen nicht lange auf sich warten.

Birdietrain erklärt, wie man den "Chickenwing" vermeidet und welche Vorraussetzungen gegeben sein müssen, damit der Arm beim Schwung gerade ist.

Für eine gelungene Golfrunde ist die richtige Routine zum Aufwärmen unabdingbar. Justin Rose zeigt im Video seine Warm-Up-Routine.

In einer besonderen Themenreihe räumt unser Experte Steffen Bents mit den klassischen Mythen im Golfsport auf. Hier kommt Mythos Nummer 4.

Birdietrain zeigt Ihnen, in welche Richtung Sie Ihre Kraft ausüben sollten - nämlich weg vom Ziel. Klingt komisch, führt aber zu konstanteren Eisenschlägen.

Mit welchem Schläger spielt man die meisten Schläge auf dem Platz? Richtig, mit dem Putter. Silas Wagner erklärt Ihnen worauf es bei der Längenkontrolle beim Putten ankommt.

PGA Professional und Golf Post Experte Steffen Bents kommt auf die Insel Langeoog und gibt dort einen Tag Golfunterricht.

Der zweifache Masters-Sieger beantwortet Fragen von Amateurgolfern und zeigt, wie man Fehler vermeidet. Hier geht es zum Video.

In diesem Video erklärt Birdietrain, wie Sie Ihre Kraft effizienter einzusetzen und so weiter schlagen, ohne sich übermäßig anzustrengen.

Fabian Bünker hat acht Wochen hart gearbeitet, um längere Drives zu schlagen. Hier ist sein Workout mit der Langhantel zum Nachmachen.

Verlieren Sie das Ziel nicht aus den Augen. Silas Wagner zeigt Ihnen den Unterschied von guten Golfern zu weniger guten.

Von dem Einfluss von Gefühlen und Trieben bis zu verschiedenen Golfspieler-Typen: In der exklusiven Golf Post Video-Serie von Oliver Heuler erfahren Sie, was es heißt ein angenehmer Mitspieler zu sein und wie Sie so Ihr Golfspiel verbessern können.

Ob schwieriger Bunkerschlag oder Angst am ersten Tee: In der exklusiven Golf-Post-Trainingsserie erklärt Fabian Bünker, wie Sie diese Situationen meistern und Schläge einsparen.

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

Positiv zu bleiben ist nicht immer leicht. Mit den Techniken von Katrin Meiß lernen Sie, die "grünen Gedanken" bewusst einzusetzen.

In kaum einer Sportart hat man so viel Zeit zum Nachdenken wie im Golf. Umso besser sollte man seine Gedanken bewusst steuern können.

So meistern Sie das kurze Spiel: In der exklusiven Trainingsserie "Short Game" weiht Golflehrer Paul Dyer in die Geheimnisse des Chippens und Pitchens ein.