Golffitness

15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.

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Das 14-tägige Gesundheitsprogramm macht Dich beweglicher und beugt Schmerzen vor. Jeden Tag ein Video einschalten und mitmachen!

15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.

Fabian Bünker hat acht Wochen hart gearbeitet, um längere Drives zu schlagen. Hier ist sein Workout mit der Langhantel zum Nachmachen.

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

Dehnen ist für die meisten Golfer ein leidiges Thema. Eine gute Beweglichkeit ist aber eine Grundvoraussetzung für einen sauberen Golfschwung.

Mark Sandmann trainiert Profisportler und Nachwuchsgolfer. Die Geschichte eines DGL-Spielers belegt, wie sinnvoll Krafttraining gerade für Golfer ist.

Wer im Winter nicht auf der Range stehen will, kann trotzdem am Schwung arbeiten. Mit einfachen Hilfsmitteln, wie Nino Gräser weiß.

Die LPGA und Ladies European Tour Proette Belen Mozo ist ein echter Fitnessfreak. Im Video zeigt Sie drei Übungen für die Körpermitte.

Fabian Bünker hatte ein ambitioniertes Ziel: In acht Wochen wollte er durch Hanteltraining mit dem Driver 20 Meter länger werden. Ob das geklappt hat?

Kai Fusser hat Golfstars für Majorsiege fit gemacht. Lernen Sie von ihm, wie Sie im Winter Ihren Schwung verbessern - ohne Schläger.

Golfspezifische Fitness wird immer wichtiger. Sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz für den Golf-Fitness-Summit im Januar 2018.

So lautet das Motto am 20. und 21. Januar 2018 in Frankfurt (Main) im Rahmen des 2. Golf-Fitness- Summit in Deutschland.

Golfspezifische Fitness wird immer wichtiger, auch für Amateure. Das neue E-Book aus dem Hause Golfstun.de hat Übungen für alle Fitnesslevel parat.

Zwei Tage im Zeichen der Fitness: Lernen Sie von drei ausgewiesenen Golf- und Fitnessspezialisten, wie Sie Ihren Schwung effizienter gestalten.

Beweglicher werden und dadurch besser Golfen - das ist das erklärte Ziel des iBooks "Schmerzfrei Golf spielen". Eine Rezension.