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Golf Fitness
Golfreich x Golf Post: Mehr Stabilität auf dem Golfplatz
Elena Witzel präsentiert im Video der Golf Post x Golfreich Serie, Tipps und Tricks für das richtige Gleichgewicht auf dem Golfplatz.
Golfreich x Golf Post: Training für einen schmerzfreien Rücken
Elena Witzel präsentiert im Video der Golf Post x Golfreich Serie, wichtige Tipps gegen Rückenschmerzen und welche Übungen Abhilfe verschaffen.
News
Golf als Herzenssache: Schon 18 Loch pro Woche sind Medizin pur
Studien und Initiativen belegen die gesundheitlichen Vorzüge des Spiels, beispielsweise für Kreislauf, Blutdruck oder Anti-Aging.
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Wenn der untere Rücken schmerzt! Was hilft Ihnen kurz- und langfristig
High Performance Trainer Frank Pudel gibt Ihnen Tipps und Tricks, um Schmerzen im unteren Rücken zu lindern.
Episode 7 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserte Beweglichkeit der Brustwirbelsäule
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
Episode 5 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserung der Gewichtsverlagerung
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
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Episode 4 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Richtig Aufwärmen
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
Episode 1 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Athletik verbessern
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
Episode 2 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserung der Hüftrotation
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
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Episode 3 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserung der Schnellkraft
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
Gesundheitexperte Daniel Philipp: „Gesund spielt man besser und hat mehr Spaß“
Daniel Philipp weiß, was gesund ist. Als neuer Experte bei Golf Post hift er Ihnen dabei, Ihr Spiel nachhaltiger zu machen.
Gesundheitexperte Markus Zilligers: „Mit Blick auf die Gesundheit, spielt man konstanter“
Warum gehören Gesundheit und Golf zusammen? Wie ein besonderes Augenmerk auf Gesundheit für konstanteres Golf und mehr Spaß auf dem Platz sorgt.
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Mark Sandmann: Krafttraining, ein unabdingbarer Bestandteil im Golfsport
Golf ist ein Sport, welcher nicht nur aus Üben auf der Range oder dem Putten bestehen sollte. Dem Krafttraining wird kaum Bedeutung beigemessen, ein fataler Fehler.
EvoSwing: Drei schmerzhafte Termine für mehr Beweglichkeit und Länge
EvoSwing heißt das Konzept, auf das auch Tour-Spieler bauen. Dank muskulär-faszialer Entspannung vergrößert sich der Bewegungsradius enorm.
