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Sie verlieren auf den letzten neun Löchern leicht die Konzentration? Frank Pudel hat Tipps parat, damit Sie bis zum Schluss Ihrer Runde mental hellwach bleiben.
High Performance Trainer Frank Pudel gibt Ihnen Tipps und Tricks, um Schmerzen im unteren Rücken zu lindern.
Wenn es im Arm schmerzhaft zieht, lautet die Diagnose oft: Golferellenbogen. Doch was ist das eigentlich genau? Und was kann man tun? Frank Pudel erklärt's.
Am ersten Tee werden viele nervös. Doch Sie können sich mit zwei simplen Übungen ganz einfach entspannen, erklärt Frank Pudel.