Flow & Swing Golfclub Bad Wörishofen

Für gute Golfer sind Flexibilität, Mobilität, Kraft und Ausdauer das A & O. Yoga stellt dafür die ideale und vor allem ganzheitliche Ergänzung dar, um auf dem Platz beste Leistung zu erbringen und die einseitige Belastung im Golfsport auszugleichen.

Deshalb möchten Johanna und Marcel bei diesem Event Flow & Swing zusammenbringen und bei einer einfachen Yoga Sequenz den Körper und den Geist auf die folgende Golfpraxis vorbereiten.

Warum ist Yoga gut für Golfer? 

* Verbesserung der Drehbewegung durch Mobilisierung der Wirbelsäule

* Beweglichkeit und Stärkung im unteren Rücken

* Fester Stand und stabile Endphase durch eine bessere Balance

* Ausgeglichenheit, Fokus und mentale Stärke durch Atemtechniken und Meditation

* Vorbeugen von Verletzungen durch einseitige Belastung

Mit dem Event wollen wir diese Vorteile erlernbar machen und einen ausgeglichenen Start in die Golfsaison ermöglichen.

Im Nachgang an die Yoga Session, wird Marcel mit Euch gemeinsam an Eurem Golfspiel arbeiten. Es werden unterschiedliche Spielbereiche wie das lange Spiel, Chippen, Bunker aber auch Pitchen und Putten bearbeitet.

Melde Dich jetzt gerne an, wir freuen uns auf Dich. 

Wo: Golfclub Bad Wörishofen, Schlingener Straße 27, 87668 Rieden